手腕下方划肿求助

小杨直溜 · 发表于 2022-6-5 09:51:09

各位大神好，想请教一下，手腕下方应该是球拍划蹭肿的，怎么避免这个问题呢？
昨晚打了三个多小时，强度不高。
谢谢

24momo · 发表于 2022-6-5 10:01:11

你这手柄得是有多长

cgd1125 · 发表于 2022-6-5 10:14:33

你是苍蝇拍握法然后压手腕了吧

Ashleys · 发表于 2022-6-5 10:44:38

改不了动作直接上护腕吧

菠萝吹雪 · 发表于 2022-6-5 14:12:17

说明你握拍不对

小杨直溜 · 发表于 2022-6-5 14:59:53

24momo 发表于 2022-06-05 10:01
你这手柄得是有多长

谢谢，可能是握得靠前了?下回观察一下

小杨直溜 · 发表于 2022-6-5 15:03:54

cgd1125 发表于 2022-06-05 10:14
你是苍蝇拍握法然后压手腕了吧

查了一下什么是苍蝇拍握法,感觉自己不至于。但你提醒了我,可能是正手发力不对,谢谢

小杨直溜 · 发表于 2022-6-5 15:05:29

Ashleys 发表于 2022-06-05 10:44
改不了动作直接上护腕吧

好的,谢谢,努力改一改,不行就上护腕了

小杨直溜 · 发表于 2022-6-5 15:06:22

菠萝吹雪发表于 2022-06-05 14:12
说明你握拍不对

应该是的,总之是握拍有问题,谢谢

嘤伪达 · 发表于 2022-6-6 01:47:17

是双打吗?

Amoonl · 发表于 2022-6-6 09:40:50

卧槽好狠，我刚开始打球的时候也会碰到，握拍太前+动作不对

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