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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 运动保健 › 羽毛球手腕疼痛

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查看: 2431|回复: 5

羽毛球手腕疼痛

楼主| 发表于 2022-6-8 18:11:01 | 显示全部楼层 |阅读模式

打完羽毛球手腕疼痛是发力不对吗，自我感觉是内旋发力，还是力量不够，如何避免或缓解酸痛

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去乐淘看看球友都关注啥装备近期球友关注的宝贝

发表于 2022-6-8 18:13:11 | 显示全部楼层

长期浸淫就好了

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发表于 2022-6-8 18:37:47

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手腕疼那是甩手腕了

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发表于 2022-6-9 23:59:23

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我也有类似的情况

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发表于 2022-6-29 16:47:11 | 显示全部楼层

我原先也是手腕疼。后面刻意的练了下内旋发力，现在好多了~

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发表于 2022-8-25 13:02:14

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https://m.badmintoncn.com/mag/circle/v1/forum/threadWapPage?tid=1151140&themecolor=478e87&circle_id=113

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