求林李指正握拍

遵遵 · 发表于 2022-7-17 12:34:39

连打3天每天2小时（手皮已有磨损），昨天没打今天又打了（直接破皮），请问是握拍方式有问题么还是手胶问题（奶胶），或者是手汗多摩擦到手胶原因？太疼了，求各位指正下，谢谢

何必为我深情 · 发表于 2022-7-17 12:40:20

创可贴或者纱布

挑不动许多愁 · 发表于 2022-7-17 13:05:22

应该是握拍该放松的时候没放松，一直紧着。我经常连续3-5天，每天都打两小时到三小时双打，后场进攻较多，从没有试过破皮，起茧倒是有

滁院羽团小张 · 发表于 2022-7-17 13:07:19

正常情况，说明你的手上比较干，用皮胶比较磨手

遵遵 · 发表于 2022-7-17 13:14:04

请问各位有什么方法可以减少手的磨损么，该不会需要减少打的频率吧

遵遵 · 发表于 2022-7-17 14:11:18

滁院羽团小张发表于 2022-07-17 13:07
正常情况，说明你的手上比较干，用皮胶比较磨手

有什么办法可以缓解或者预防呢

是黎某人 · 发表于 2022-7-17 14:19:51

打球前先用护手霜擦下手吧，我就这么干的

大宝便宜又好用

遵遵 · 发表于 2022-7-17 14:24:05

是黎某人发表于 2022-07-17 14:19
打球前先用护手霜擦下手吧，我就这么干的大宝便宜又好用

这么丝滑的么。真的是我手太干了原因导致？

滁院羽团小张 · 发表于 2022-7-17 14:54:24

遵遵发表于 2022-07-17 14:11
有什么办法可以缓解或者预防呢

护手霜正解，或者你打的时候蹭点汗在手上，增湿

foxhunter989 · 发表于 2022-7-17 22:43:26

你这是拳式握拍，正确握拍是食指在大拇指上方，而不是大拇指包裹住食指，你这样一发力肯定会挤到并且摩擦食指根部

		自动登录	找回密码
密码			立即注册