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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 运动保健 › 左脚前脚掌疼
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左脚前脚掌疼

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Peter.Corleone
Ta的装备
 楼主| 发表于 2022-7-20 10:47:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
右手持拍，现在打球有些疼。
就是正手后场发力转身，左脚有后撤向后拉的动作，然后左脚发力回位
然后感觉前脚掌略疼，发力时
求助林李们是哪个动作可能有问题吗，如何恢复，谢谢
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Peter.Corleone
Ta的装备
 楼主| 发表于 2022-7-20 11:12:32 来自中羽APP | 显示全部楼层
顶一下自己，求助
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刘猪猪的胖哥哥
Ta的装备
发表于 2022-7-20 11:12:55 来自中羽APP | 显示全部楼层
我个人热身不充分的时候前脚掌和足弓位置容易酸痛，而且是打十几二十分钟就疼，随着打慢慢的就好了。
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刘猪猪的胖哥哥
Ta的装备
发表于 2022-7-20 11:13:55 来自中羽APP | 显示全部楼层
如果疼了很久那要警惕拉伤或者发炎了
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Peter.Corleone
Ta的装备
 楼主| 发表于 2022-7-20 11:19:28 来自中羽APP | 显示全部楼层
刘猪猪的胖哥哥 发表于 2022-07-20 11:13
如果疼了很久那要警惕拉伤或者发炎了

好的好的，感谢大佬，我会注意的
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刘猪猪的胖哥哥
Ta的装备
发表于 2022-7-20 11:22:43 来自中羽APP | 显示全部楼层
Peter.Corleone 发表于 2022-07-20 11:19
好的好的，感谢大佬，我会注意的

不敢当不敢当，我是刚入门的菜鸟
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羽印
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Ta的装备
发表于 2022-7-21 06:05:11 来自中羽APP | 显示全部楼层
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羽印
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Ta的装备
发表于 2022-7-21 06:52:16 来自中羽APP | 显示全部楼层
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Peter.Corleone
Ta的装备
 楼主| 发表于 2022-7-22 10:59:12 来自中羽APP | 显示全部楼层
羽印 发表于 2022-07-21 06:52
球鞋问题，另外要休息个二周

谢谢！
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