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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 运动保健 › 求助 手腕疼
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求助 手腕疼

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KaZma
Ta的装备
 楼主| 发表于 2022-7-22 09:11:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
球龄一年 之前打球没这种状况  最近感觉打球完以后手腕疼     隐隐作痛   特别是向上翻腕的时候    曲腕倒是没事  个人感觉杀球并没有严重的压手腕现象   打算休息一周
各位林李们  该咋办  有没有遇到过这种情况的


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KaZma
Ta的装备
 楼主| 发表于 2022-7-22 09:12:16 来自中羽APP | 显示全部楼层

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windsky2010
Ta的装备
发表于 2022-7-22 09:17:56 来自中羽APP | 显示全部楼层
带个护腕
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SDSuperW
Ta的装备
发表于 2022-7-22 09:26:50 来自中羽APP | 显示全部楼层
有没有可能是反手发力动作错了？
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siang
Ta的装备
发表于 2022-7-22 09:41:49 来自中羽APP | 显示全部楼层
最近手腕发力比较频繁？
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KaZma
Ta的装备
 楼主| 发表于 2022-7-22 09:42:17 来自中羽APP | 显示全部楼层
SDSuperW 发表于 2022-07-22 09:26
有没有可能是反手发力动作错了？

可能是反手平抽？   我反手太菜所以不常用   但我知道反手要立腕  
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KaZma
Ta的装备
 楼主| 发表于 2022-7-22 09:46:57 来自中羽APP | 显示全部楼层
siang 发表于 2022-07-22 09:41
最近手腕发力比较频繁？

可能是吧   但我感觉是小臂发力比较多  喜欢杀球和高远
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林阿优
Ta的装备
发表于 2022-7-22 13:57:24 来自中羽APP | 显示全部楼层
和我之前一样这里疼，以为小事，继续打，结果严重了，建议去医院做磁共振吧
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KaZma
Ta的装备
 楼主| 发表于 2022-7-22 15:17:14 来自中羽APP | 显示全部楼层
林阿优 发表于 2022-07-22 13:57
和我之前一样这里疼，以为小事，继续打，结果严重了，建议去医院做磁共振吧

谢谢建议
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林阿优
Ta的装备
发表于 2022-7-22 15:35:58 来自中羽APP | 显示全部楼层
KaZma 发表于 2022-07-22 15:17
谢谢建议

哥们，不想你和我一样，所以建议你去看下，我休息了两个月了，我的新球鞋一次没穿，已经放了2个月了
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Ta的装备
发表于 2022-7-22 15:55:58 来自中羽APP | 显示全部楼层
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DowneyDuang
Ta的装备
发表于 2022-7-22 17:50:17 来自中羽APP | 显示全部楼层
可能是腱鞘炎，停止打球，赶紧好好休息
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huangchengfeng
Ta的装备
发表于 2022-8-25 12:56:36 来自中羽APP | 显示全部楼层
https://m.badmintoncn.com/mag/circle/v1/forum/threadWapPage?tid=1151140&themecolor=478e87&circle_id=113

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KaZma
Ta的装备
 楼主| 发表于 2022-8-26 11:29:34 来自中羽APP | 显示全部楼层
huangchengfeng 发表于 2022-08-25 12:56
https://m.badmintoncn.com/mag/circle/v1/forum/threadWapPage?tid=1151140&themecolor=478e87&circle_id=113

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好的 感谢大佬
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