李宇轩的网课好啰嗦啊

寻尘客 · 发表于 2022-8-8 13:17:00

根本学不完。

仔细说就是，我和教练练球两个月了，每天两小时，李宇轩那一堆废话的网课，每一个错误示范我都犯了，而且在球场都要教练抓狂的纠正，面对面纠正15分钟才勉强改过来。
他里面啰嗦的这一大堆东西，岂不是我这辈子都学不完了，还有步伐那些东西。
我觉得我挺认真的了，在家也跟着视频练，结果一上球场，但凡是李OK的错误示范，我全部做一遍。
终于知道为什么李OK都先说错误动作再说正确动作了，之前我一直觉得直接教对的不就行了，没想到课程是为我量身定做的。

为什么所有的错误我都犯啊。

兄弟们有没有捷径啊。

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Moondown · 发表于 2022-8-8 13:23:55

看刘辉的

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茉莉满庭 · 发表于 2022-8-8 13:26:05

这个理论嘛，大家都会，就不细讲了。
刚开始要先做到无对抗也能完成动作，然后是低强度对抗完成，再到中等强度高强度，循序渐进才是最好的选择。
就是说平时找水平低的场子练发力和手型，然后慢慢地过渡，基本上一个月练一个技术就差不多了。

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kalla · 发表于 2022-8-8 13:26:13

基础步法还是要烧教练的，学完步法和高吊杀，剩下的可以自己摸

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狗柚子 · 发表于 2022-8-8 13:27:36

我也觉得墨迹，但是我不敢说，怕人家骂我~

badmoon · 发表于 2022-8-8 13:34:47

咦，听你一说我想起了我青葱岁月。那时我有个数学老师，每次考完讲题都一遍遍的改错。思路的错，逻辑的错等等。非得要下课了才想起没讲正解。我再耽误大家两分钟……

作风优良许博宇 · 发表于 2022-8-8 13:39:30

它的课程更适合比较有基础，又经常琢磨技术的人。所以还是要先从教练课开始，因为无法否认的是面对面教学肯定比网课教学要好很多。

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whitefcy · 发表于 2022-8-8 13:39:37

把你平时刷手机的时间用来看呗，花时间看这个不比刷短视频好得多。李教练帮我戒了大部分短视频
本帖最后由 whitefcy 于 2022-8-8 13:40 编辑

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Peter.Corleone · 发表于 2022-8-8 13:46:07

你说的很到位！没有捷径，我杀球网课买了一年半了还没看完呢！我是一个视频看五遍左右，后面才能慢慢形成记忆。咱不是童子功，平时练球机会少，就只能靠这种方法提升技术，慢慢的来。上次打球，发现站着杀球也能杀的很尖了，必须戒骄戒躁

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lyxr · 发表于 2022-8-8 13:50:22

学习是要学正确动作，如果自己动作与正确动作不一致，就改动作向正确方向靠拢。而不是先知道或学一堆错动作，知道这么多动作是错的，然后再去学正确的，结果很可能是正确的没学会反而学了错误的

xinshoucainiao · 发表于 2022-8-8 14:16:35

说明李教练教的，与你以前理解的羽毛球，它就不是一个运动

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陆挺 · 发表于 2022-8-8 14:44:56

这点李宇轩的确相当不错的，可以小本本记一下免得忘记

超子 · 发表于 2022-8-8 14:48:33

Peter.Corleone 发表于 2022-08-08 13:46
你说的很到位！没有捷径，我杀球网课买了一年半了还没看完呢！我是一个视频看五遍左右，后面才能慢慢形成记忆。咱不是童子功，平时练球机会少，就只能靠这种方法提升技术，慢慢的来。上次打球，发现站着杀球也能杀的很尖了，必须戒骄戒躁

踏实啊兄弟

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木有枝 · 发表于 2022-8-8 14:51:16

刘宇轩更偏向那种专业性的

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夏正冠 · 发表于 2022-8-8 16:36:58

我觉得他说的太啰嗦

NickLu · 发表于 2022-8-8 16:37:33

居然真的有人买网课

aimini871 · 发表于 2022-8-8 16:46:30

哈哈，觉得啰嗦的，基本是对动作没有定型，或者自己动作都不知道对不对的。如果是简简单单入门，那就把每集前5分钟看一下就好，基本动作要领就讲完了。自己动作发力都不完整，自己动作正不正确自己就连起码认识都没有了，看后面属于听不懂或者自己觉得懂了。要是真的对某项技术，比如杀球学的差不多了，动作能做完整，发力也基本正确顺畅了，再随便看一看每一集的后半段就行。每集后边的错误动作无则加勉有则改之。

aimini871 · 发表于 2022-8-8 16:50:44

还有再多说一句。李教练的视频，基本上都是每个动作开头讲一遍，动作分解再一遍，让后不同角度再来一遍。基本上如此。你要是想就简简单单入门，那就看前5分钟好了。要是想自己把发力仔细研究一下，那就把动作分解再好好看看。要是想自己对着视频检查动作哪里有问题，可以看一下李教练不同角度那一部分。

furiousos · 发表于 2022-8-8 17:21:48

刘辉教练，请吧

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康德 · 发表于 2022-8-8 17:27:51

有的教练，喜欢教那种全新的菜鸟，一听说你打过野球，就不是很愿意教。改动作比什么都难，主管运动协调的是小脑，小脑是全自动运行的。要改变小脑里的程序，需要大脑往小脑里面重新刻录，但因为小脑可以不经过大脑直接指挥肌肉系统，大脑犟不过小脑。这就是改动作期间，不能打球的原因。只要你上场打球，一定会原形毕露，因为主要是小脑在按老程序运行。

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