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求大佬解答,脚疼

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 楼主| 发表于 2022-8-17 19:41:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
最近学会了双脚跳杀,经常做后场跳杀或者强行起跳拦截,就是那种在空中身体往后飘的。但是自从学会这个,脚上这两个位置痛,感觉像是软组织,休息三天都还是有感觉,再打球就会痛,打一会儿麻了才不受影响。有类似情况的么?两脚的外侧,和右脚后跟那里的筋。
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发表于 2022-8-18 10:31:47 来自中羽APP | 显示全部楼层
瞎说一下,脚后跟疼可能是跟腱炎,小脚趾疼,可能是鞋子挤的
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