打完球膝盖下面这块骨头最顶段部分疼痛是什么原因呢？

Hana767 · 发表于 2022-8-22 12:44:56

是需要买护膝什么的吗？

湖南lcw · 发表于 2022-8-22 12:55:28

同问虽然我没有但是想知道原因

来自东方的猪 · 发表于 2022-8-22 12:59:45

腿部力量不够，本该肌肉承受的力分担给了髌骨，所以会疼，擦擦药，平时练练腿就好了

Hana767 · 发表于 2022-8-22 14:19:44

来自东方的猪发表于 2022-08-22 12:59
腿部力量不够，本该肌肉承受的力分担给了髌骨，所以会疼，擦擦药，平时练练腿就好了

嗯嗯好的十分感谢

小浪fa · 发表于 2022-8-22 14:21:45

髌腱炎吧，我也这样，要么就养两个月不运动，要么打球带个能固定髌骨那块的髌骨带或者护膝，然后多练腿

Hana767 · 发表于 2022-8-22 16:14:34

小浪fa 发表于 2022-08-22 14:21
髌腱炎吧，我也这样，要么就养两个月不运动，要么打球带个能固定髌骨那块的髌骨带或者护膝，然后多练腿

可是之前也会疼然后隔两天三天就没事了

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