资讯站装备库鉴定球星库全年赛历世界排名巡回赛排名青年排名开箱教练评测室穿线师球友圈手机APP
开启辅助访问


找回密码 | 立即注册
 找回密码
 立即注册

只需一步，快速开始

扫码登录更安全

中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 运动保健 › 打羽毛球肩膀痛？肩峰撞击综合征运动康复练习 ...
123456下一页
返回列表 发新帖
查看: 308605|回复: 109

打羽毛球肩膀痛？肩峰撞击综合征运动康复练习

 火... [复制链接]
倍他运动康复
Ta的装备
 楼主| 发表于 2022-9-20 18:09:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
声明：原创文章发自中羽在线，转载请保留出处和作者！

打球肩膀痛？小心是肩峰撞击。肩峰撞击一般指的是肩在外展或前屈过程中肩部不适的一类体征。在羽毛球中很常见。大家有问题一定要早点去看医生，早日恢复。

未标题-2.jpg

回复

使用道具 举报

去乐淘看看球友都关注啥装备近期球友关注的宝贝
watsonchan
Ta的装备
发表于 2022-9-20 18:52:29 | 显示全部楼层
虽然不一定有说的症状.但业余打球的.有哪个不肩膀痛的.....

提供的康复方法.很有效啊...谢了!
回复 赞一个 25 0

使用道具 举报

火荆棘
Ta的装备
发表于 2022-9-20 19:20:38 | 显示全部楼层
了解运动伤病康复知识，谢谢分享。
回复 赞一个 12 0

使用道具 举报

apolecoco
Ta的装备
发表于 2022-9-20 20:41:03 来自中羽APP | 显示全部楼层
****，想啥来啥
来自安卓APP客户端
回复 赞一个 14 0

使用道具 举报

JONATHANzh
Ta的装备
发表于 2022-9-20 20:41:43 来自中羽APP | 显示全部楼层
网球肘有没有好的治疗建议谢谢
来自安卓APP客户端
回复 赞一个 13 0

使用道具 举报

▁SUN︶
Ta的装备
发表于 2022-9-20 20:47:23 来自中羽APP | 显示全部楼层
听了你的分享，确认自己是得了肩峰撞击，必须要去看医生吗？
来自苹果APP客户端
回复 赞一个 19 0

使用道具 举报

Lonerす
Ta的装备
发表于 2022-9-20 20:51:35 来自中羽APP | 显示全部楼层
感谢分享
来自安卓APP客户端
回复 赞一个 10 0

使用道具 举报

20220606
Ta的装备
发表于 2022-9-20 20:53:29 来自中羽APP | 显示全部楼层
最近肩膀也有点疼，但试了上面的动作没感觉
来自安卓APP客户端
回复 赞一个 12 0

使用道具 举报

和德莉莎午觉
头像被屏蔽
Ta的装备
发表于 2022-9-20 20:53:29 来自中羽APP | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
回复 赞一个 15 0

使用道具 举报

藝菲
Ta的装备
发表于 2022-9-20 20:56:55 来自中羽APP | 显示全部楼层
食指那条筋连着手腕那疼是怎么回事儿？有人知道吗
来自安卓APP客户端
回复 赞一个 17 0

使用道具 举报

撸狮的胖虎
Ta的装备
发表于 2022-9-20 21:03:33 来自中羽APP | 显示全部楼层
我打球主要是腰疼
来自苹果APP客户端
回复 赞一个 13 0

使用道具 举报

O落墨o
Ta的装备
发表于 2022-9-20 21:12:15 来自中羽APP | 显示全部楼层
撸狮的胖虎 发表于 2022-09-20 21:03
我打球主要是腰疼

锻炼展腹跳
来自安卓APP客户端
回复 赞一个 11 0

使用道具 举报

cly58
Ta的装备
发表于 2022-9-20 21:13:53 来自中羽APP | 显示全部楼层
我觉得我哪都痛，肩膀手肘手腕膝盖腰
来自安卓APP客户端
回复 赞一个 7 0

使用道具 举报

羽毛球小伙
Ta的装备
发表于 2022-9-20 21:26:00 来自中羽APP | 显示全部楼层
我确诊好几年了 一直没好。哎。医生说让我手术
来自苹果APP客户端
回复 赞一个 4 0

使用道具 举报

菜鸟蝈蝈
头像被屏蔽
Ta的装备
发表于 2022-9-20 21:26:22 来自中羽APP | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
回复 赞一个 3 0

使用道具 举报

昭离
Ta的装备
发表于 2022-9-20 21:30:25 来自中羽APP | 显示全部楼层
好帖帮顶
来自安卓APP客户端
回复 赞一个 2 0

使用道具 举报

suhaimin
Ta的装备
发表于 2022-9-20 21:34:44 来自中羽APP | 显示全部楼层
记号一下
来自安卓APP客户端
回复 赞一个 3 0

使用道具 举报

撸狮的胖虎
Ta的装备
发表于 2022-9-20 21:59:23 来自中羽APP | 显示全部楼层
O落墨o 发表于 2022-09-20 21:12
锻炼展腹跳

左侧腰疼 屁股也 不知道是不是长时间没运动突然一下的原因 也有可能是打球过程中转体过多了 时间也早了
来自苹果APP客户端
回复 赞一个 3 0

使用道具 举报

O落墨o
Ta的装备
发表于 2022-9-20 22:02:05 来自中羽APP | 显示全部楼层
撸狮的胖虎 发表于 2022-09-20 21:59
左侧腰疼 屁股也 不知道是不是长时间没运动突然一下的原因 也有可能是打球过程中转体过多了 时间也早了

屁股也疼那肯定是好久不运动了
来自安卓APP客户端
回复 赞一个 3 0

使用道具 举报

我爱柚子
Ta的装备
发表于 2022-9-20 22:04:04 来自中羽APP | 显示全部楼层
腰疼，跟腱疼，手腕疼，肩膀疼，后背也疼。
来自苹果APP客户端
回复 赞一个 3 0

使用道具 举报

下一页 »
123456下一页
返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|小黑屋|手机APP|商务联系|招聘信息|手机版|中羽在线 ( 闽ICP备19012345号-2 )

GMT+8, 2025-12-4 22:02 , Processed in 0.044603 second(s), 18 queries , Redis On.

快速回复 返回顶部 返回列表