手背痛，如图

lc0123 · 发表于 2022-9-30 12:31:46

每次刚开始打球的时候就痛，身体热了之后就不痛了，但是一旦打完球开始休息，又会痛，有大神可以解答一下吗

王的的der · 发表于 2022-9-30 23:25:56

最近我也这痛，我感觉是因为最近食指发力用的多导致的，以前没有这种情况

王的的der · 发表于 2022-9-30 23:28:20

不用食指推的话，虎口用的太多，虎口疼，杀球，高远，球拍从背后竖起来的时候，不用虎口就得用食指关节，还是我手法不对，有什么改善的方法吗

lc0123 · 发表于 2022-9-30 23:43:18

王的的der 发表于 2022-09-30 23:28
不用食指推的话，虎口用的太多，虎口疼，杀球，高远，球拍从背后竖起来的时候，不用虎口就得用食指关节，还是我手法不对，有什么改善的方法吗

我休息了一个月基本上好的差不多了

wanzhifu · 发表于 2022-10-1 09:59:46

正常
没啥

lc0123 · 发表于 2022-10-1 11:24:43

wanzhifu 发表于 2022-10-01 09:59
正常
没啥

真假

M啊啊啊 · 发表于 2022-10-1 12:56:56

正常就是用了手腕手腕酸而已跟肌肉酸痛一个道理吧

lc0123 · 发表于 2022-10-1 15:23:16

M啊啊啊发表于 2022-10-01 12:56
正常就是用了手腕手腕酸而已跟肌肉酸痛一个道理吧

是虎口那一块还有食指靠近手背那个位置

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