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请问各位林李屈腕时手腕这里疼是什么炎症

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 楼主| 发表于 2022-10-31 20:02:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
在做腱鞘炎自测屈腕的时候发现
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发表于 2022-11-2 12:52:58 来自中羽APP | 显示全部楼层
我以前也大概这个位置疼,手腕上下翻转到极致位置的时候会疼,后来发现是我高远球和杀球特别是杀球击球完卸力的时候,整只手臂太直了,导致手腕那里面磨损过多。后来看b站视频发现击球时手臂要微曲,手腕卸力的角度也改了,就没事了
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发表于 2023-4-11 16:19:44 来自中羽APP | 显示全部楼层
https://m.badmintoncn.com/mag/circle/v1/forum/threadWapPage?tid=1151140&themecolor=478e87&circle_id=113

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