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PureLauski 发表于 2022-11-13 23:08 发力姿势不对就会伤到关节筋骨
sanlly1213 发表于 2022-11-13 23:08 第一次觉得手肘疼
mockkker 发表于 2022-11-13 23:33 反手被动强行回高远，反正我是这样的
mockkker 发表于 2022-11-13 23:34 也是手肘内侧哪根筋 痛 一直连着小拇指痛
17355778686 发表于 2022-11-14 00:13 不一定是网球肘，但是确实伤筋动肌肉了，估计得几个月恢复。
吕剑 发表于 2022-11-14 07:39 内侧是高尔夫球肘
PureLauski 发表于 2022-11-13 23:37 动作不对日积月累就伤了，建议找个教练好好学下基础吧
吕剑 发表于 2022-11-14 08:25 我是内侧痛医生说打球可以缓解，现在内侧是快好了，外侧开始痛了
sanlly1213 发表于 2022-11-14 07:39 几个月…那这么长时间我能去找教练学球么
17355778686 发表于 2022-11-14 08:38 就看你挥拍时候可疼，不疼可以学球，我也是肌肉撕裂，但是我挥拍不疼不影响打球，就是端锅提重物不行，努力改动作吧。
sanlly1213 发表于 2022-11-14 08:28 我就是打球才痛的，打球可以缓解真的么
吕剑 发表于 2022-11-14 09:20 我内侧明显好转了，外侧是打球后开始痛的
sanlly1213 发表于 2022-11-13 23:37 看来我们俩是一个位置痛，你痛多久了
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发表于 2022-11-13 23:08:14
