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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 各位林李都是什么时候开始锻炼反手高远球的？ ...
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[新手入门] 各位林李都是什么时候开始锻炼反手高远球的？

 火 [复制链接]
蛋定！
Ta的装备
 楼主| 发表于 2022-11-15 17:08:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
楼主是年近四旬的新手，今年6月才开始接触羽毛球，瞎打了三个月，9月才开始跟教练稍微系统的学球，反手发力技巧基本为零，碰到被动反手球就基本被拍死！教练不建议我这么快开始学反手，让我提高脚步，拧着身子打正手
请问各位林李，你们都是打了多久才开始主动学习反手高远发力的？
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Alanroar
Ta的装备
发表于 2022-11-15 17:09:43 来自中羽APP | 显示全部楼层
陪别人练球，顺便练了一个月反手机缘巧合
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Serendipity'
Ta的装备
发表于 2022-11-15 17:10:10 来自中羽APP | 显示全部楼层
一年吧
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Serendipity'
Ta的装备
发表于 2022-11-15 17:11:02 来自中羽APP | 显示全部楼层
Serendipity' 发表于 2022-11-15 17:10
一年吧

就想着练练，一开始老是打框，后来，现在反手中前场螺旋杀
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蛋定！
Ta的装备
 楼主| 发表于 2022-11-15 17:19:34 来自中羽APP | 显示全部楼层
我现在纠结要不要让教练教我，还是继续先把脚步和正手发力练好…顺其自然等教练教
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cyl0313
Ta的装备
发表于 2022-11-15 17:22:59 来自中羽APP | 显示全部楼层
13岁打羽毛球，没学过也从未练过反手，除非没办法侧身，就反手蒙一个。反手发力不好很少给高远，反手打个平球或者吊网前过渡，高远不到位直接就被杀死的。
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小熊跳杀
Ta的装备
发表于 2022-11-15 17:24:42 来自中羽APP | 显示全部楼层
4级以上再练，先练反手过渡，单打用到反手的球基本很被动，业余很难高远，双打多练反手的推压
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17355778686
Ta的装备
发表于 2022-11-15 18:05:38 来自中羽APP | 显示全部楼层
目前还没有见过反手真正高远打的好的！！
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陆挺
Ta的装备
发表于 2022-11-15 18:14:07 | 显示全部楼层
正手略有小成，才有兴趣研究反手的。。。。不然技术都略懂又稀烂是最尴尬的。。。。。
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zhqlzy
Ta的装备
发表于 2022-11-15 18:37:29 来自中羽APP | 显示全部楼层
我打了五年了也不会，只会直线斜线过渡球。
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第一课
Ta的装备
发表于 2022-11-15 19:37:53 来自中羽APP | 显示全部楼层
4年了，在慢慢改进反手高远，还是非常不稳定，特别是脚步，跑到位反手高远不难，但是没到位的话不说高远，到中场都难
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可愛小惡魔
Ta的装备
发表于 2022-11-15 21:53:45 | 显示全部楼层
反正我是先练的反手，再练的正手
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踊った紅葉
Ta的装备
发表于 2022-11-15 22:05:03 来自中羽APP | 显示全部楼层
一年多了，刚刚学会过渡和一点点高远，还不稳定
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Lonerす
Ta的装备
发表于 2022-11-15 22:24:36 来自中羽APP | 显示全部楼层
教练说的很对啊，一般都是反手过渡，有发力机会偶尔会反手高远，不建议用，容易被一拍子钉死
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菜鸡、
Ta的装备
发表于 2022-11-15 22:54:39 来自中羽APP | 显示全部楼层
上了两个学期补习班一对一，学了两次课就会了，但是只是够用(反手吊球，反手对角，反手打到中场双打线)，想打好真的太难了，这些是要和步法和其它的协调性和球感相互关联的，只能说一步一步来
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jcshan3721
Ta的装备
发表于 2022-11-15 22:56:58 | 显示全部楼层
练步伐侧身，，拉、吊、滑板，实在侧不了的过渡网前。这几项前期足够用了。。
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盘尼西林
Ta的装备
发表于 2022-11-15 23:21:43 来自中羽APP | 显示全部楼层
建议先练好正手，因为反手击球位置不好找，需要先有很好球感才能打的准，然后才轮到谈怎么发力的问题
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chebyshev
Ta的装备
发表于 2022-11-15 23:27:38 来自中羽APP | 显示全部楼层
教练没教过反拍
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侯超
Ta的装备
发表于 2022-11-15 23:57:28 来自中羽APP | 显示全部楼层
和楼主经历很像，教练说反手高远不教，因为容易受伤
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zf2同学拜托了！
Ta的装备
发表于 2022-11-16 00:02:24 来自中羽APP | 显示全部楼层
球龄一年开始练的，打的段位越来越高，反手打不到位的痛处越来越明显，就觉得得在上面多花心思才行了
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