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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 运动保健 › 护膝护腕

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护膝护腕

楼主| 发表于 2022-12-7 00:09:45 | 显示全部楼层 |阅读模式

话说护膝和护腕是必需品么？本人有点鼠标手，平时手腕时不时刺痛，打球目前没有明显疼痛

，然后我看好多人都腿上搞了个护膝，有必要么？

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去乐淘看看球友都关注啥装备近期球友关注的宝贝

发表于 2022-12-7 00:48:46

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一般问这种问题说明入门不久。毫无必要，冬天可以搞一个保暖

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发表于 2022-12-7 05:09:14

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除非有伤，不然没啥用

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发表于 2022-12-7 07:29:38

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看个人吧。我打完球有时候也会手腕疼，所以我习惯带个护腕

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发表于 2022-12-7 08:09:56

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如果动作规范强度不大，没必要

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发表于 2022-12-7 11:13:11

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护膝没受伤没必要，降低移动速度。护腕看个人可以带着防手汗滑到手胶上，也可以防受伤

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