冬天打球手疼

烟熏纸板 · 发表于 2022-12-9 22:25:32

xdm，冬天打球手冷，打起来手指痛怎么办

宇直桑 · 发表于 2022-12-9 23:31:45

室内还是室外？室内的话考虑一下有没有关节炎，也可能是握拍姿势不够标准，球拍磅数太高的关系

烟熏纸板 · 发表于 2022-12-9 23:57:08

宇直桑发表于 2022-12-09 23:31
室内还是室外？室内的话考虑一下有没有关节炎，也可能是握拍姿势不够标准，球拍磅数太高的关系

室内的，就单纯手比较冷

王十七 · 发表于 2022-12-10 07:59:33

烟熏纸板发表于 2022-12-09 23:57
室内的，就单纯手比较冷

要不试试里面穿件运动紧身衣？我之前也是在室内打球冷，后面几天打球由于没有紧身衣就套了件外套。

潇葉 · 发表于 2022-12-13 21:56:18

打之前先做一下拉伸按摩？

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