关于高远球技巧

小白白菜 · 发表于 2022-12-13 22:43:18

没有接受过正规的技巧训练，都是看着各平台视频学习高远球的动作，但是无论24磅还是26磅，和自己水平高的人打的时候，总是出现要么打不高，要么打不远的现象，在场下练习的时候也只是偶尔有发力的感觉，但是大多数球达不到预期效果，所以想请教大佬们，有没有一些自己的发力动作技巧和心得，万分感谢！

海狗乔治 · 发表于 2022-12-13 23:00:37

动作正确的话应该就是没掌握瞬间发力的感觉

松酒春茶 · 发表于 2022-12-14 00:31:35

打不高：击球点太前。打不远：击球点太后。首先要找到合适且稳定的击球点，新手头顶12点往前偏一点点比较合适

天空的风影 · 发表于 2022-12-14 08:45:22

这本身还是挥拍做的不够好

loisen · 发表于 2022-12-14 08:53:26

高远球练一节课就能马马虎虎满足打球需要了。。。。。

可愛小惡魔 · 发表于 2022-12-14 09:41:14

看教学视频，就纯粹靠你的悟性。真想练好高远球，就练不转体拉后场，等你做到了，高远球自然就会又高又远了

小白白菜 · 发表于 2022-12-14 10:23:14

如果以羽毛球场地为范围，大概稳定在多远算合格啊

Augenstern熊 · 发表于 2022-12-14 11:07:41

小白白菜发表于 2022-12-14 10:23
如果以羽毛球场地为范围，大概稳定在多远算合格啊

双打发球底线

Leon1985 · 发表于 2022-12-14 11:52:31

左手当瞄准器，可以控制距离和高度

小白白菜 · 发表于 2022-12-14 12:17:39

Leon1985 发表于 2022-12-14 11:52
左手当瞄准器，可以控制距离和高度

是不是球在哪，左手伸到哪

反手一拍出界 · 发表于 2022-12-14 12:50:17

高远球将近20个细节
如果只是网上瞎看视频，你得琢磨好几年

建议请教练，上个10堂客专练高远

郭先生啊 · 发表于 2022-12-14 14:31:17

在场下偶尔有发力的感觉不行，你必须场下热身的时候随心所欲，甚至不侧身小手轻轻一点就到位，只有掌握到这种程度对抗的时候，被高水平压制的时候被动的时候才能瞬间发力完成处理。怎么办呢？练，练，练。

盗香 · 发表于 2022-12-14 15:58:02

说明还没熟悉鞭打的感觉
可以参考下挥毛巾

只是手不画圈了而是前后划

丹神再现 · 发表于 2022-12-14 16:33:39

来围观.

侽侽侽侽侽 · 发表于 2022-12-14 16:39:38

顶

沽酒问卿 · 发表于 2022-12-14 16:45:52

顶

栋97 · 发表于 2022-12-14 16:54:52

按你自己说的  和你水平高的人打球
第一没有掌握好  高远球的发力
第二  高远球动作没有固定,
第三  步伐不好,对面球速比你快,你自己没有跑到位

Leon1985 · 发表于 2022-12-14 17:45:17

小白白菜发表于 2022-12-14 12:17
是不是球在哪，左手伸到哪

可以这么理解，但是侧身挥拍的基本动作还是要跟得上

小白白菜 · 发表于 2022-12-14 20:15:48

再次谢谢大家了！

鸡腿猫 · 发表于 2022-12-14 21:00:02

还有一个原因是跟高手打步伐跟不上，跑不到发力顺畅的点

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