我自己的杀球，麻烦各位林李指导一下。。

水泽国度 · 发表于 2023-2-1 15:51:40

陆挺 · 发表于 2023-2-2 16:27:01

相当不错哎，步伐，挥拍，都很流畅，接下来就是要多练爆发力和速度了

花满归途 · 发表于 2023-2-2 19:02:29

爆发力有点不够

水泽国度 · 发表于 2023-3-10 15:01:33

陆挺发表于 2023-02-02 16:27
相当不错哎，步伐，挥拍，都很流畅，接下来就是要多练爆发力和速度了

谢谢哥，之前没看到。谢谢鼓励！！

水泽国度 · 发表于 2023-3-10 15:01:48

花满归途发表于 2023-02-02 19:02
爆发力有点不够

谢谢哥的指导，之前没看到消息。祝您生活愉快

陆挺 · 发表于 2023-3-10 15:04:49

水泽国度发表于 2023-3-10 15:01
谢谢哥，之前没看到。谢谢鼓励！！

加油，一直进步

花满归途 · 发表于 2023-3-10 21:25:33

水泽国度发表于 2023-03-10 15:01
谢谢哥的指导，之前没看到消息。祝您生活愉快

非常不错了！继续加油！

不知名的忧伤 · 发表于 2023-3-11 11:26:37

个人意见：太依赖上半身力量了，下肢没有传到力量给上半身，所以都是靠肩膀手臂，胸这样子压，这样子虽然能压下去也有一定球速，但缺点就是会慢，也没有爆音

水泽国度 · 发表于 2023-3-11 18:36:32

不知名的忧伤发表于 2023-03-11 11:26
个人意见：太依赖上半身力量了，下肢没有传到力量给上半身，所以都是靠肩膀手臂，胸这样子压，这样子虽然能压下去也有一定球速，但缺点就是会慢，也没有爆音

好的谢谢你，那该怎么运用下半身的力量传递到上半身呢，是转吗。。

不知名的忧伤 · 发表于 2023-3-11 18:56:46

水泽国度发表于 2023-03-11 18:36
好的谢谢你，那该怎么运用下半身的力量传递到上半身呢，是转吗。。

是转，但是更多是蹬转，你可以看看陈金老师新手跟我来最新那个，就是讲怎么练蹬转的

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