左锁骨粉碎性骨折的康复打球总结

高飞625 · 发表于 2023-2-2 23:53:37

  别人在上一年暑假也就是22年8月23号左右，骑电瓶车去打球路上因为车速有些快，加上天刚下完雨地上有些潮湿，在刹了前轮后发生了侧翻。导致了左锁骨发生粉碎性骨折，在当日的第三天了进行了植入钢板手术。
  因为手术的缘故直到国庆才入校，在家的一个多月里积极的进行康复训练，也能感觉到身体机能的恢复速度，从一开始的手臂不能平举到能够吃力的举到头顶。
  在11月份左右重新拿起了球拍，和刚入门的舍友同学打打站桩双打养生球，整个11月份是左手不举起放在裤袋也不过做转体，挺折磨的属于。
  在12月份经过尝试之后将左手拿出做出小范围的转体在中旬能够做出高远等，但杀球因为自己的动作并没多标准，通俗说有点摔大臂，所以在尝试一下杀球后就放弃，后面虽然能杀了但落点球速都没了，也没啥威胁。。。。
  同时在家一个多月直接暴涨20斤，速度直接无，直到今日也才有一些以前的样子，但今年的8月还有开刀把钢板取出，无奈又是要重开的。
  希望各位球员能保证好自己的身体，雨天多注意，电瓶骑车不必太快，头盔一定要戴，那天我要是没戴头盔高低一个脑震荡。

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998 · 发表于 2023-2-2 23:56:40

早日康复

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稼轩居士 · 发表于 2023-2-3 00:15:33

早日康复

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蒋～ · 发表于 2023-2-3 00:40:41

同去年暑假骑车摔倒，右锁骨骨折

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羽天同庆 · 发表于 2023-2-3 08:25:38

看标题，以为是打球打的。早日康复

右脚大母指 · 发表于 2023-2-3 08:38:29

受伤不能运动属于挺折磨人的事儿；
话说这钢板图像有点儿神似“怪诞虫”

一枝梅 · 发表于 2023-2-3 09:41:47

上连钉了

like70 · 发表于 2023-2-3 11:49:29

这连钉应该结实。

送君离 · 发表于 2023-2-3 12:30:22

顶

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Excalibur_ · 发表于 2023-2-3 14:03:36

祝楼主好好休养，早日康复！

二姐夫的迷妹 · 发表于 2023-2-3 16:19:31

楼主锁骨塌陷了，上了连钉（幻视）

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Sonderz · 发表于 2023-2-3 16:25:20

加油，祝早日恢复

许萃取 · 发表于 2023-2-3 16:40:26

like70 发表于 2023-02-03 11:49
这连钉应该结实。

什么地狱笑话

祝早日康复

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与星辰共眠 · 发表于 2023-2-3 20:52:07

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永不熄灭的焰火 · 发表于 2023-2-3 21:14:58

早日恢复，好好打球

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恕不外借球拍 · 发表于 2023-2-3 21:55:34

祝早日康复，球场再战

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皮特盖 · 发表于 2023-2-3 22:36:43

like70 发表于 2023-02-03 11:49
这连钉应该结实。

看着像肩章

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BritainREN · 发表于 2023-2-3 23:09:07

三年前我的伤是右肩膀的这个骨头错位，疼了几个月，都没有怎么打过球，用不上力，休息了半年，才能接着打球。现在日常没问题，打球影响不大，高远球，杀球都没问题，处理被动球有时还是会发不上力。真的希望所有的球友都远离伤病

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张杰ss222 · 发表于 2023-2-3 23:17:38

早日康复

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北沢裕太 · 发表于 2023-2-3 23:45:02

比我好点我19年骑车摔了右腿膝盖及以下包括脚踝共三处骨折现在完全打不了单打了

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