反拍

蒜了洗了 · 发表于 2023-2-7 21:40:02

反手后场需要身体腰发力吗？

妈了个巴卡 · 发表于 2023-2-7 21:43:20

要吧，总不可能只靠手的力量，都要腰腹带动吧

蒜了洗了 · 发表于 2023-2-7 21:44:59

妈了个巴卡发表于 2023-02-07 21:43
要吧，总不可能只靠手的力量，都要腰腹带动吧

那该怎么带

无心丶 · 发表于 2023-2-7 21:46:08

主要是鞭打发力，抬肘拍头向下，然后利用大臂带动小臂向外发力

妈了个巴卡 · 发表于 2023-2-7 22:04:46

蒜了洗了发表于 2023-02-07 21:44
那该怎么带

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