羽毛球只要杀球手指明显感觉压迫血管神经会麻微痛，请问如何改善

幻樱落日 · 发表于 2023-2-8 10:36:44

各位大佬们有妙招吗，帮助下爱羽毛球小弟，只想进步努力，什么偏方都可以，感激不尽，我已经好久好久不敢用力杀球了

北极燕鸥 · 发表于 2023-2-8 10:38:54

要是动作不对找教练纠正动作，对的话医院看病吧…

水无月轩 · 发表于 2023-2-8 10:41:30

新手先去把动作的框架练好，不要着急发力，练球的时候看看自己的身体哪个部位没用上，觉得舒展了再把力道加上去

liangzi417 · 发表于 2023-2-8 10:50:38

先去医院，找大夫看看。听医嘱吧。

陆挺 · 发表于 2023-2-8 16:40:04

可以拍一下动作，先排除技术错误

幻樱落日 · 发表于 2023-2-9 09:53:04

2年多球龄以前不会，突然最近就通了，看来得去医院看看了，还想问问大家有出现过问题没，谢谢

幻樱落日 · 发表于 2023-6-5 14:56:11

原来是手胶缠的太紧了就会像个木头，发力就容易痛，上面的施当松一点才有缓冲作用

老衲的棒子 · 发表于 2023-6-5 17:00:39

殺球會痛,
不殺球就不會痛

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[新手入门] 羽毛球只要杀球手指明显感觉压迫血管神经会麻微痛，请问如何改善