浅谈业余羽毛球双打的技巧

蛇姐 · 发表于 2023-2-22 19:21:50

如果把单打比喻为用剑战斗，那么双打更像是短兵相接；剑一寸长一寸强，短兵如匕首，短小精悍。各有各的特色。

羽毛球双打比赛由于是两个人共同作战,场上对抗性加强,比赛回合增多,击球速度加快,形成了比单打更胜一筹的快、狠、巧、变的特点。在快速对抗中,两人在站位及跑动轮转、击球手法的合理运用、由守转攻技战术衔接等方面都要协调一致,默契配合,形同一人,才能打好双打。

明确基本站位及站位的轮换

基本站位

在羽毛球双打项目中首先应该明确场地双方队员的基本站位,这样才能确保运动员和同伴之间合理安排分工,完成好配合,避免两人由于分工不妥、配合不默契造成的互相抢球或退让漏接等现象。明确羽毛球双打的基本站位是进行双打攻防转换的基本前提。羽毛球双打的基本站位分为进攻站位和防守站位。在比赛过程中,当一方处于主动时,主动方为进攻前后站位,防守方呈左右平行站位。

站位的轮换

羽毛球双打比赛中,每一拍球的衔接都很快,加上场上战术的千变万化,尤其在双方实力相近,竞争激烈的情况,一方不可能始终处于主动的进攻状态,另一方也不可能一直处于被动的防守中,进攻与防守是根据双方回球质量的好坏在不断变化,这就涉及到羽毛球双打中攻防的转换。由于攻防的转换,站位的队形就不能保持不变,必须随攻防的转换进行相应的变化,这种变化不是盲目地变,而是遵循一定规律来进行的。

以18年总决赛双塔对战远渡为例子，101拍的多拍，双方出现了多次攻防的转换，最终以远藤大由倒地，双塔组合得分结束多拍。

由进攻站位变为防守站位

比赛中,A和B两人前后站位,当在后场的B移动到右场区后场回击一个高球时,站在网前的A应迅速往左场区中后场退,此时B击球完也应往至中场,两人变成平行站位准备防守。当在前场的A应对对方高质量的网前搓球或勾球被迫回击一个挑球时,A在击完球之后立即退直线回半场区的中场,此时B则迅速补位另一半场区至中场,两人回到左右平行防守站位。

由防守站位转换成进攻站位

比赛中,A、B两人防守站位,此时对方正手吊直线,站在左场区的A迅速上网采用反手搓直线球,随即移动到网前中场准备封网;此时B就要积极地轮转换位,从右场区移到后场中间位置,变成前后站位。如果对手是吊斜线球,则由B上网搓球,A移到后场中间位置,呈前后进攻站位。变成进攻站位之后如果对方放网

前球,由网前队员接球,若对方击中后场球,后场队员可以进攻,网前注意封网。

转守为攻的技巧

在羽毛球双打中,攻守转换非常普遍,特别是在被动的情况下，如何调整战术积极防守、转守为攻,成为提高羽毛球攻防转换意识的重中之重。坚持“积极防守、守中反攻”,避免“消极防守”，寻找机会转守为攻是进行羽毛球双打防守的准则。

下手击后场斜线球

在羽毛球双打比赛中,当进攻方突然采取一拍快速吊球且球点很贴网时,防守方因为平行站位重心降低,此时上网击球往往会慢半拍,击球点通常只能落在下手,若回球采取放网前或勾对角,球由下至上过网会很慢,对方前场封网队员很容易就会把球扑下网。若此时采取快速的挑斜线球就可以调动对方的后场进攻队员,使其移动距离增加,若对方回杀球则继续顶回后场,回球线路一般是遇直线顶斜线,遇斜线顶直线,以此消耗后场进攻队员体力。当对方步伐不稳失去重心或者击球点下落,就无法继续进攻,此时防守方抓住对方这拍回球即可转守为攻、化险为夷。

抓住机会放网前小球

放网前技术如果运用的好可使防守方立刻转为进攻。放网前首先要选对时机,比如:预判到对方选择吊球的时候,迅速上网搓放一个网前,此时回球质量要高,使球迅速过网下落,只要过网不是太高,也会跟对手形成网前对峙或者平球来回的场面。特别是当对手封网的队员离网较远的时候,这是采取放网前转攻最好的办法。需要注意的是,防守方队员放完网必须上前负责封网,因为对手最可能的回球也是网前,所以放网者守网是这一技术的关键。

最后祝大家球技大涨！越打越强！

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