打球有基础，还想加强步伐

mmyyww · 发表于 2023-2-27 20:51:47

在网上看的步伐训练，实战中有用吗，比如脚下的跟进和移动的速度还有步伐的连贯

like70 · 发表于 2023-2-27 20:54:57

那肯定是有用的

盗香 · 发表于 2023-2-27 21:17:49

去b站看李宇轩的

mmyyww · 发表于 2023-2-27 21:32:41

盗香发表于 2023-02-27 21:17
去b站看李宇轩的

视频太长了

，我喜欢简单有效的

超子 · 发表于 2023-2-27 22:34:38

有用吗？？？？？？？你根本还不了解羽毛球是什么运动。

盗香 · 发表于 2023-2-27 22:36:08

mmyyww 发表于 2023-2-27 21:32
视频太长了，我喜欢简单有效的

那就刘辉

mmyyww · 发表于 2023-2-27 22:43:23

超子发表于 2023-02-27 22:34
有用吗？？？？？？？你根本还不了解羽毛球是什么运动。

我们业余单打就靠体力和脚步移动的速度，被动会球能到位已经算是很厉害的了

秦一童 · 发表于 2023-2-28 02:16:19

主要是练练练

锦羽汐 · 发表于 2023-2-28 07:34:11

肯定有用啊但是你要多练形成肌肉记忆不熟练的话你打球的时候会发现步伐又是乱的

lyd123 · 发表于 2023-2-28 08:38:26

打球，步伐是基础，别说你，就是国家队都在练

8221328 · 发表于 2023-2-28 16:01:26

肯定有用啊。你看看培训班别人如何训练就可以知道。

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