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电兔 发表于 2023-03-05 23:36 重心没调整到右脚
叻欣 发表于 2023-03-05 21:37 最后收拍有种勾球的感觉,打高远球要感受击中球,把球向前打出去的感觉 你可以听一下自己空挥拍的破空声,主要破空声在头顶就是对的,感觉你有点提前发力,这把拍升上去就发完力了,然后顺着惯性击球,没有力发出去
Aomame 发表于 2023-03-06 00:07 我感觉我击球破空声好像是从头上到收拍这个过程里,而且不干脆的感觉。那这个提前发力是指提前抓手指还是啥,还请大佬再细说一下
叻欣 发表于 2023-03-06 10:35 要听最大声的破空声集中在哪个部位,比如从引拍动作到进入头顶区为1,进入头顶区到大概头顶斜上方(也可以定为击中球的地方)为2,然后再往下挥拍(此时是到身体前方了,就是卸力松劲过程)为3,你视频里面感觉更多的力都放在了1这个阶段,而实际上发力应该更加集中在2这个阶段,你挥拍的时候就做到1阶段开始完整连贯发力,然后2阶段的破空声最大,3阶段就是击中球后开始卸力松劲就好了,更多的去琢磨1阶段发力的连贯完整和2阶段的发力集中就好了,3阶段只要能卸力,不用浪费力加速,拍面不乱翻就行了
invincible吖 发表于 2023-03-06 09:31 退得那么急 大概率实战是打不准球的
惆怅的小猫咪 发表于 2023-03-06 10:59 手脚同时转,没有力的传导,下半身的力量没用上
Aomame 发表于 2023-03-06 12:56 多谢哥们指教,讲地这么详细狠狠地感动到了,等我再改改动作,还望大哥下次继续帮忙指导一下
掌心感 发表于 2023-03-06 13:10 你要以左腿为支撑腿,右腿蹬地转胯击球。你击球前左腿抬腿,咋能使上劲
飞影007 发表于 2023-03-06 15:13 头看球
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