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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 高远球挥拍

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查看: 2082|回复: 2

高远球挥拍

楼主| 发表于 2023-3-10 20:47:58 | 显示全部楼层 |阅读模式

打高远球打久了，小臂外侧会酸，主要是什么原因啊

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发表于 2023-3-10 20:53:09

来自中羽APP | 显示全部楼层

可能是没有拉伸？

来自安卓APP客户端

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发表于 2023-3-10 21:21:08 | 显示全部楼层

以我不成熟的挥拍来找原因：
1、过度内旋；
2、还是没找到正确的挥拍姿势造成的。
总结，发力不对！

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