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[新手入门] 回老家也坚持练习

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 楼主| 发表于 2023-3-11 22:37:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
去乐淘看看球友都关注啥装备近期球友关注的宝贝
发表于 2023-3-11 22:43:12 来自中羽APP | 显示全部楼层
就提一个小小的那啥,这个引拍会不会太深了?((
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 楼主| 发表于 2023-3-11 23:03:48 来自中羽APP | 显示全部楼层
幸甚至哉 发表于 2023-03-11 22:43
就提一个小小的那啥,这个引拍会不会太深了?((

谢指点
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发表于 2023-3-12 00:53:14 来自中羽APP | 显示全部楼层
新手一开始最好别练双脚跳杀,先站杀,然后练女双遁地炮(刘辉教练视频),再练单脚跳杀,最后前面都练成了再考虑双脚跳。 你双脚跳杀如果还没别人站杀重,那有何意义,而且动作越大越没有爆发力。
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发表于 2023-3-12 10:55:03 | 显示全部楼层
两点:
1.你引拍的手腕动作不对
2.在瓷砖地上跳,是不想要膝盖了
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发表于 2023-3-12 11:23:44 来自中羽APP | 显示全部楼层
前排来围观的
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 楼主| 发表于 2023-3-12 15:29:08 来自中羽APP | 显示全部楼层
可愛小惡魔 发表于 2023-03-12 10:55
两点:
1.你引拍的手腕动作不对
2.在瓷砖地上跳,是不想要膝盖了

怎样引拍手腕正确
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 楼主| 发表于 2023-3-12 15:29:19 来自中羽APP | 显示全部楼层
欧阳帆 发表于 2023-03-12 00:53
新手一开始最好别练双脚跳杀,先站杀,然后练女双遁地炮(刘辉教练视频),再练单脚跳杀,最后前面都练成了再考虑双脚跳。 你双脚跳杀如果还没别人站杀重,那有何意义,而且动作越大越没有爆发力。

谢谢指点
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