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查看: 1747|回复: 4

打球压手腕弄伤了手腕，有什么好的练习改正动作吗？

值得觊觎一眼

楼主| 发表于 2023-3-12 14:16:45 | 显示全部楼层 |阅读模式

如题

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去乐淘看看球友都关注啥装备近期球友关注的宝贝

滁院羽团小张

发表于 2023-3-12 14:37:57

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旋腕不是压腕，重新练动作

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发表于 2023-3-12 14:46:31

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洗完手会甩水吗？那个就是小臂内旋

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那一年秋思

发表于 2023-3-12 15:23:03

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动作很重要

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发表于 2023-3-12 18:17:30

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先徒手练动作然后空拍练动作动作定型后在练多拍

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