刚学跳杀，帮看看动作…

robinxyz · 发表于 2023-3-16 13:23:34

如题，上年纪（35+了）+肚腩，跳不起来了，实战中只用过几次，感觉和原地单脚蹬转杀球差不多，球速和角度并没有提高很多

反而浪费好多体力

最后落地有点蹲下是因为拖鞋太软了后跟没支撑住

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超子 · 发表于 2023-3-16 14:29:51

跳完落地都失去平衡了，大哥不跳效率更高

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天空的风影 · 发表于 2023-3-16 14:43:21

不要为了收腿去起跳收腿
挥拍要做的起跳了还是那么几件事

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杨云锋 · 发表于 2023-3-16 14:52:32

兴趣爱好别较真，和水平差不多的玩吧！羽毛球竞技是属于年轻人的，18岁但凡高远我都跳，34岁我跳不动，我捡球

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右脚大母指 · 发表于 2023-3-16 16:23:37

不错不错，弹跳力可以。
就是腰腹带动的少，核心力量要增强

robinxyz · 发表于 2023-3-16 17:37:53

超子发表于 2023-03-16 14:29
跳完落地都失去平衡了，大哥不跳效率更高

平衡这个是鞋子问题，不过我确实也觉得不跳就没那么累，可以连杀，跳的话第二拍就泄气了

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robinxyz · 发表于 2023-3-16 17:38:43

天空的风影发表于 2023-03-16 14:43
不要为了收腿去起跳收腿
挥拍要做的起跳了还是那么几件事

没有特意收腿…我之前是经常打气排球的，感觉是杀球动作也类似吧

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robinxyz · 发表于 2023-3-16 17:40:49

右脚大母指发表于 2023-03-16 16:23
不错不错，弹跳力可以。
就是腰腹带动的少，核心力量要增强

不增了，就这样，偶尔耍帅跳一下就好

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robinxyz · 发表于 2023-3-16 17:44:55

杨云锋发表于 2023-03-16 14:52
兴趣爱好别较真，和水平差不多的玩吧！羽毛球竞技是属于年轻人的，18岁但凡高远我都跳，34岁我跳不动，我捡球

赞同！

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robinxyz · 发表于 2023-3-16 17:45:57

天空的风影发表于 2023-03-16 14:43
不要为了收腿去起跳收腿
挥拍要做的起跳了还是那么几件事

我特意去看了下我气排球动作，真的差不多

本帖最后由 robinxyz 于 2023-3-16 20:13 编辑

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天空的风影 · 发表于 2023-3-16 17:53:17

robinxyz 发表于 2023-03-16 17:38
没有特意收腿…我之前是经常打气排球的，感觉是杀球动作也类似吧

是类似如果是做气排球动作手臂动作是会有改变还是相同的？

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robinxyz · 发表于 2023-3-16 18:31:19

天空的风影发表于 2023-03-16 17:53
是类似如果是做气排球动作手臂动作是会有改变还是相同的？

我感觉基本相同，就是手腕不同

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天空的风影 · 发表于 2023-3-16 19:29:59

robinxyz 发表于 2023-03-16 18:31
我感觉基本相同，就是手腕不同

可能就是手腕上的不同影响了发力流畅

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watsonchan · 发表于 2023-3-16 20:02:00

这是......跳.....杀?

奉劝一句....家里不要做这种所谓的练习了.....拍片子..到楼下吧...太危险了 !

robinxyz · 发表于 2023-3-16 20:34:43

watsonchan 发表于 2023-3-16 20:02
这是......跳.....杀?

奉劝一句....家里不要做这种所谓的练习了.....拍片子..到楼下吧...太危险了 !

嗯，也对。确实危险。不过这不是练习，我一般不在家挥拍，只是突然想起来就拍个视频。

可愛小惡魔 · 发表于 2023-3-16 20:47:55

这身形，这年龄（目测），就不要学跳杀了

watsonchan · 发表于 2023-3-16 22:07:15

robinxyz 发表于 2023-3-16 20:34
嗯，也对。确实危险。不过这不是练习，我一般不在家挥拍，只是突然想起来就拍个视频。

拍片子看动作....光从侧面不够的...前面+后面.都要拍到...才能准确分析的....

robinxyz · 发表于 2023-3-16 22:59:47

watsonchan 发表于 2023-03-16 22:07
拍片子看动作....光从侧面不够的...前面+后面.都要拍到...才能准确分析的....

好滴，谢谢，不折腾了，反正只能打混双散步局

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盗香 · 发表于 2023-3-16 23:11:33

发力脱节了，杀球效果应该还没站杀好
起跳折腿之后，人家的腿是在滞空结束前就放下了，你这都开始下落挺久了，双腿才开始放下，一般双腿放下后就击中球，你这放松时机不对导致你击球时机也不对了，卸力了

没不会的仙儿 · 发表于 2023-3-17 10:03:37

感觉评论区有点酸哦~ 咱也不知道这些评论的有几个是真会跳杀的，老哥加油，老弟比你差了3 4岁，刚30出头也是一直用跳杀，那又怎样呢，球馆里的年轻人好多愿意跟我搭的并不嫌弃我，羽毛球绝对不止是年轻人的运动，趁着还能蹦跶咱就使劲蹦跶，帅就完了~

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