小腿肌肉拉伤

清昶1 · 发表于 2023-3-18 17:17:45

最近小腿和脚后跟之间的地方疼，感觉是跟腱伤了，去医院之后医生摸了几下跟我说只是肌肉拉伤，请问这种情况用筋膜枪可以促进恢复吗

羽球BC · 发表于 2023-3-18 18:52:32

休息几天就好了吧，有更好

XianDan · 发表于 2023-3-20 16:39:07

你既然是小腿、足跟连接地方感觉有问题，肯定就先不打呀，我的建议是最少两个星期以上

Diazepam-4542 · 发表于 2023-3-20 22:59:13

不用筋膜枪，因为你那个是拉伤，属于伤了，再刺激就更伤了，建议热敷热敷休息就可，或者再吃点舒筋活络的药就可

清昶1 · 发表于 2023-3-21 00:13:36

Diazepam-4542 发表于 2023-3-20 22:59
不用筋膜枪，因为你那个是拉伤，属于伤了，再刺激就更伤了，建议热敷热敷休息就可，或者再吃点舒筋活络的药 ...

好的，谢谢！

清昶1 · 发表于 2023-3-21 00:13:54

XianDan 发表于 2023-3-20 16:39
你既然是小腿、足跟连接地方感觉有问题，肯定就先不打呀，我的建议是最少两个星期以上

谢谢！

清昶1 · 发表于 2023-3-21 00:14:09

羽球BC 发表于 2023-3-18 18:52
休息几天就好了吧，有更好

好的好的

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