关于半月板

陶fat克 · 发表于 2023-3-19 20:06:09

代友问一下各位大佬，就是说，他打球打到半月板松动，这以后还能打球吗？

陶fat克 · 发表于 2023-3-19 20:07:22

路评路评，医生建议他换运动，但他又想打，不过得等两个月以后，大家有什么好建议吗，除了改步伐之外

梁天生 · 发表于 2023-3-19 20:07:36

问医生，医生怎么说就怎么做

陶fat克 · 发表于 2023-3-19 20:12:06

梁天生发表于 2023-03-19 20:07
问医生，医生怎么说就怎么做

医生说静养，给的建议是说，最好换运动，不过他又不想换，问了医生也是说，最快能打球也是两个月，但不过之后要注意，主要就是说，除了改步伐之外，还有没有什么办法减少受伤的可能性啥的

梁天生 · 发表于 2023-3-19 20:14:30

陶fat克发表于 2023-03-19 20:12
医生说静养，给的建议是说，最好换运动，不过他又不想换，问了医生也是说，最快能打球也是两个月，但不过之后要注意，主要就是说，除了改步伐之外，还有没有什么办法减少受伤的可能性啥的

先养好受伤的地方之后增肌练身体，动作规范性高肯定是能更好的减少伤病，还有就是打球的频率，过高也不行

陶fat克 · 发表于 2023-3-19 20:18:51

梁天生发表于 2023-03-19 20:14
先养好受伤的地方之后增肌练身体，动作规范性高肯定是能更好的减少伤病，还有就是打球的频率，过高也不行

好的喔，谢谢建议啦

陶fat克 · 发表于 2023-3-19 20:20:08

另外再提一嘴，有没有哪些羽毛球鞋能对膝盖缓冲一下压力的，欢迎各位路评喔

江晚吟 · 发表于 2023-3-19 20:31:06

陶fat克发表于 2023-03-19 20:20
另外再提一嘴，有没有哪些羽毛球鞋能对膝盖缓冲一下压力的，欢迎各位路评喔

保护性就无敌号

陶fat克 · 发表于 2023-3-19 22:20:36

江晚吟发表于 2023-03-19 20:31
保护性就无敌号

好的喔，还有没有什么推荐嘛，顺便提一嘴，雷霆跟雲霆怎么样嘞

江晚吟 · 发表于 2023-3-19 23:04:44

陶fat克发表于 2023-03-19 22:20
好的喔，还有没有什么推荐嘛，顺便提一嘴，雷霆跟雲霆怎么样嘞

这两双鞋不知道咋样，不过听说是出了名的滑，建议受过伤的还是不要考虑了

陶fat克 · 发表于 2023-3-19 23:58:49

江晚吟发表于 2023-03-19 23:04
这两双鞋不知道咋样，不过听说是出了名的滑，建议受过伤的还是不要考虑了

好的，谢谢你啦

		自动登录	找回密码
密码			立即注册