问一个现实的问题，业余兴趣班里动作重要还是运动表现重要（体能或打到球）

初心不负

光练动作枯燥又无聊，但是动作没练好去打那动作丑的不忍直视，但是又没时间来练，这两者怎么权衡利弊，频次一周一次

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繁小星

不受伤最重要

可愛小惡魔

同意楼上，业余还是以不受伤为前提最好

jackchenwei

这2个不矛盾啊，有正确的动作你才能更轻松并且不易受伤的打球，动作不对你随时随地会受伤，更谈不上运动表现了

叻欣

羽毛球不存在100％正确的动作，但是存在一定错误的动作，而这个动作之所以错误，就是因为它会限制你的发力或者是别的弊端，而这些弊端就会导致击球不够舒展，发力不够集中等问题，而这些问题就会导致动作很丑，很容易带来伤病
是的，就是这样子，因为你觉得美观的动作都是因为它们简洁，更容易发力，让你觉得它极简却又充满力量，所以觉得它动作漂亮，相反，那些丑的动作就是因为你觉得它很愚形，而这就会带来我上面说的问题

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badmoon

想两全的人很多，多到里面大概率会有高智商的人。但依然不能两全。因为“取舍”。现在我说出八个方法，你能有十个理由说不行。

陆挺

这就是为啥童子功的打球这么好看，又很厉害的原因了，基础决定了天花板

大眼镜小眼睛

陆挺 发表于 2023-3-21 17:21
这就是为啥童子功的打球这么好看，又很厉害的原因了，基础决定了天花板

童子功是幸存者偏差 过去不是天赋异禀的根本没机会童子功。

现在到处都在搞俱乐部制了 有钱就能童子功了。 过不了多久你就会发现 不怎么样的童子功越来越多。。。

火荆棘

动作是因，表现是果，二者不矛盾，你追求果，就要追溯到因，练的时候也就不感到枯燥无聊了。

天空的风影

你练的动作就是为了运动表现

盗香

不受伤最重要，其次看你需求

zhugezhe

动作重要。运动表现是可以自己没事在家练练体能和力量，手感也可以自己没事打打。但是教动作和纠正动作还是主要是培训的时候。所以还是要把这个学费花的值，就是要多关注动作，力量反而不重要，一边思考一边做。

神奇小散人

每天抽十几分钟练动作完全够了

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一枝梅

继续这样玩玩就无所谓，想要上升就得先改动作，不然身体会受伤

8221328

一周一次，你自己没复习，约等于无。