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请大佬指教!反手杀球,手背痛

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 楼主| 发表于 2023-3-24 21:55:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
今天试了一下,反手杀球时,击球瞬间,握紧手柄,一发力,手背黑色部位疼
是不是手背承受能力不足?好像跟磅数没有很大关系,25磅拉了一个月了,动作应该没问题,空拍挥,也疼
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发表于 2023-3-24 22:14:51 来自中羽APP | 显示全部楼层
感觉是带动拉伤了
个人理解,反手杀球的发力是从小臂开始传导的,不用刻意的手掌发力,只要握紧就好了,然后加上小臂旋转手腕手指的力量
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