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weiwei2001 发表于 2023-03-28 21:52 第一个问题:架拍后要抬头,看着来球;第二个问题:转体过度,应该挥拍后,身体是正的,面对球网。整个动作感觉用力过猛
heiii 发表于 2023-03-29 22:24 就是架拍有点僵硬,有点低。可以提前转体,感觉你打球可能会有点慌手慌脚,提前转体有利于发力也有利于调整,这个应该是个人习惯起来的,改改或许会好点,也不一定看个人舒服,架拍也是主要看个人舒不舒服。好像蹬转啥的都蛮好的
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