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[新手入门] 发力掌握不好,求教

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 楼主| 发表于 2023-4-2 23:01:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
我的鞭打发力掌握得不是很好,经常小臂幅度大,然后很难打出声音,回球质量不高,看淘宝有发力训练器,有人买过么?有没有用?如果没用要怎么样能自己练并纠正过来?
发表于 2023-4-3 00:03:33 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2023-4-3 00:54:58 来自中羽APP | 显示全部楼层
建议看看刘辉的教学,感觉讲的很透彻,可以看看职业的慢动作,打球的时候多多感受。
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发表于 2023-4-3 00:57:02 来自中羽APP | 显示全部楼层
学刘辉的半程挥拍,他讲的比较容易理解
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发表于 2023-4-3 08:40:16 来自中羽APP | 显示全部楼层
去找力传导的感觉
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 楼主| 发表于 2023-4-3 12:01:50 来自中羽APP | 显示全部楼层
丸丸公主 发表于 2023-04-03 00:54
建议看看刘辉的教学,感觉讲的很透彻,可以看看职业的慢动作,打球的时候多多感受。

在论坛?
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发表于 2023-4-3 12:42:44 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2023-4-3 13:50:46 | 显示全部楼层
发力器还是算了吧,多看教程的动作,然后多练习,最重要的是一边练习一边纠正不对的地方,最后就是要有耐心,量变到质变就是一个顿悟的时机,这个时机随时可能到来。
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