发力掌握不好，求教

Timmy.Li · 发表于 2023-4-2 23:01:39

我的鞭打发力掌握得不是很好，经常小臂幅度大，然后很难打出声音，回球质量不高，看淘宝有发力训练器，有人买过么？有没有用？如果没用要怎么样能自己练并纠正过来？

爱吃韭菜蛋 · 发表于 2023-4-3 00:03:33

智商税

丸丸公主 · 发表于 2023-4-3 00:54:58

建议看看刘辉的教学，感觉讲的很透彻，可以看看职业的慢动作，打球的时候多多感受。

大笨钟呐 · 发表于 2023-4-3 00:57:02

学刘辉的半程挥拍，他讲的比较容易理解

某人。 · 发表于 2023-4-3 08:40:16

去找力传导的感觉

Timmy.Li · 发表于 2023-4-3 12:01:50

丸丸公主发表于 2023-04-03 00:54
建议看看刘辉的教学，感觉讲的很透彻，可以看看职业的慢动作，打球的时候多多感受。

在论坛？

丸丸公主 · 发表于 2023-4-3 12:42:44

Timmy.Li 发表于 2023-04-03 12:01
在论坛？

b站好多。

ymq_2627 · 发表于 2023-4-3 13:50:46

发力器还是算了吧，多看教程的动作，然后多练习，最重要的是一边练习一边纠正不对的地方，最后就是要有耐心，量变到质变就是一个顿悟的时机，这个时机随时可能到来。

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