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有没有大佬知道肘关节上面的大臂疼是咋回事啊？

楼主| 发表于 2023-4-8 18:39:01 | 显示全部楼层 |阅读模式

本人也算个半萌新…大二期末开始和同学一块打球，到现在大四了，大四课几乎没有除了毕设之外，我们剩余时间都泡在羽毛球馆里了……
虽然以往也有动作不规范，导致手腕疼或者肩膀疼…但改完之后，没有再发生了
现如今，从前两天开始，大臂的这个位置开始疼了…贴膏药也不好使
有没有大佬遇见过这种情况的，知到是咋回事不，都是咋解决的

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楼主| 发表于 2023-4-8 18:43:14

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对了，前两天打了四个半小时…一个半小时单打，剩下的几个小时双打划水

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发表于 2023-4-8 19:07:20

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应该是肌腱拉伤，休息一段时间就好

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楼主| 发表于 2023-4-8 19:12:12

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木心1105 发表于 2023-04-08 19:07
应该是肌腱拉伤，休息一段时间就好

之前的时候，大约两个星期前，学校组织了一场羽毛球比赛，那个时候就有一些疼了，然后打了几场之后就休息了不到一周，以为没有事了，结果前两天一上强度又开始疼

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发表于 2023-4-14 14:20:12

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我也一样，求大佬给解答

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发表于 2023-4-16 14:57:06

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只要打羽毛球强度跟上就会在肘部和大臂的连接处偏向大臂位置会疼做别的任何运动都不会只要有强度就会疼

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发表于 2023-4-17 11:28:28

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782442075 发表于 2023-04-16 14:57
只要打羽毛球强度跟上就会在肘部和大臂的连接处偏向大臂位置会疼   做别的任何运动都不会   只要有强度就会疼

怎么解决啊，我也是

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