边打边聚餐可行吗？

轻舞飞扬昂 · 发表于 2023-4-8 21:32:07

每次打完球之后，特别饿，但是吃夜宵太迟了。因此，我就想能不能边打边聚餐，既可以满足身体对营养的需求，又有一个轻松的氛围。

我想到的是面包、蔬菜沙拉、水果和卤肉，这类易于携带、吃起来方便的食物，也不至于吃撑了又运动搞的肚子痛。

我想请问大家的意见，你们认为这个想法可行吗？如果可行，你们通常会选择什么样的食品？有什么需要注意的地方吗？如果不可行，你们有什么其他的建议吗？

期待听到大家的想法和建议！

就她 · 发表于 2023-4-8 21:50:28

吃了影响跑动吧还有运动状态吃了这些不可避免的因素多喝水那就更难受了

Bzzz · 发表于 2023-4-8 23:27:42

你自己先试下，反正我打球中场休息没有任何胃口吃东西

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[脑洞大开] 边打边聚餐可行吗？