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关于羽毛球杀球，是排面击打后立腕，还是边立腕边击打

斜阳倒影丶

楼主| 发表于 2023-4-19 18:49:41 | 显示全部楼层 |阅读模式

RT
看了好多慢动作也没看明白，自己打的时候如果是边打边立腕感觉好别扭，而且球老是偏离路线。

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斜阳倒影丶

楼主| 发表于 2023-4-19 18:50:28

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杀球老是找不到那个感觉

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斜阳倒影丶

楼主| 发表于 2023-4-19 18:50:53

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有明白的羽友说下呗

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发表于 2023-4-19 19:17:00

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打之前就要立，而且还要锁住不扭

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反手一拍出界

发表于 2023-4-19 20:45:50

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手指发力做内旋就立腕
新手可以从架拍就开始立腕

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天空的风影

发表于 2023-4-20 10:25:09

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立腕两种目的

获得稳定状态
获得发力空间

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发表于 2023-4-20 20:17:05

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楼上说得对，立了要锁住，不然手腕容易伤。再依个人能力，可以立不同的程度或者说角度，来控制排面

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发表于 2023-4-21 10:46:42 | 显示全部楼层

找个教练吧

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