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[新手入门] 《菜鸟瞎练》之中国跳正手突击

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 楼主| 发表于 2023-4-23 16:11:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
正手杀球,比头顶要难好多啊,借用不到转体的腰腹力量,大神们指点下应该怎么练 加强


发表于 2023-4-23 16:26:09 | 显示全部楼层
跳不起来,正手和头顶击打的含义不一样的。
突击,其实侧重于突然性。
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发表于 2023-4-23 16:49:24 | 显示全部楼层
脚步的速率再高点
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发表于 2023-4-23 16:50:09 来自中羽APP | 显示全部楼层
不知是否角度问题,感觉击球点身体右侧而不是前方。
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发表于 2023-4-23 17:03:10 来自中羽APP | 显示全部楼层
跳早一些,去够着球杀。扩胸,然后用上胸的力量(夹胸)。
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 楼主| 发表于 2023-4-23 17:49:01 来自中羽APP | 显示全部楼层
火火龙 发表于 2023-04-23 17:03
跳早一些,去够着球杀。扩胸,然后用上胸的力量(夹胸)。

就是杀不实 用不上力
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发表于 2023-4-23 18:50:26 来自中羽APP | 显示全部楼层
击球点可以考虑靠前一点。你这个太软了。或者建议提前跳击球点高一点不然压不下去。仅供参考不喜误喷。你的都对
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发表于 2023-4-23 19:53:43 来自中羽APP | 显示全部楼层
中国跳要往外跳,像你第三四个就还行,前两个不如转身直接杀。此外是发力问题了,感觉有点切,可以把肘再往前放点
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 楼主| 发表于 2023-4-23 22:49:45 来自中羽APP | 显示全部楼层
whitefcy 发表于 2023-04-23 19:53
中国跳要往外跳,像你第三四个就还行,前两个不如转身直接杀。此外是发力问题了,感觉有点切,可以把肘再往前放点

往外跳,点也要往前抢是吧,唉 好难 主要我感觉杀的时候发不出力
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 楼主| 发表于 2023-4-23 22:50:06 来自中羽APP | 显示全部楼层
梦知 发表于 2023-04-23 18:50
击球点可以考虑靠前一点。你这个太软了。或者建议提前跳击球点高一点不然压不下去。仅供参考不喜误喷。你的都对

谢谢你的指导
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发表于 2023-4-23 23:16:26 | 显示全部楼层
这个发球机是租球馆的吗?啥定价?
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发表于 2023-4-24 08:52:07 | 显示全部楼层
脚步很乱
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发表于 2023-4-24 12:44:55 来自中羽APP | 显示全部楼层
再多练练架拍和转体吧
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发表于 2023-4-24 17:15:46 | 显示全部楼层
蹬右脚人往右跳出去就击球,起跳的时候就挥拍,移动时空中完成击球,而不是跳出去刹车再跳起击球,所以突击一步或者两并步就完成了,加油
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 楼主| 发表于 2023-4-24 20:15:41 来自中羽APP | 显示全部楼层
球大爷 发表于 2023-04-23 23:16
这个发球机是租球馆的吗?啥定价?

免费用 定场地
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发表于 2023-4-26 14:31:04 | 显示全部楼层

卧槽,这是什么神仙球馆
我们这里发球机租一个小时收100块,我都无力吐槽


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