第一次去打市运会很紧张肿么办啊

梦知 · 发表于 2023-4-23 18:44:44

如题！

liutler · 发表于 2023-4-23 18:51:15

疯狂练球……

梦知 · 发表于 2023-4-23 18:51:38

liutler 发表于 2023-04-23 18:51
疯狂练球……

一紧张就不会打球。人麻了

liutler · 发表于 2023-4-23 18:52:41

梦知发表于 2023-4-23 18:51
一紧张就不会打球。人麻了

所以要疯狂练球……一方面忘记压力，另一方面万一你练着练着突然又解锁一个新技术，到时候肯定就不紧张了…

梦知 · 发表于 2023-4-23 18:54:23

liutler 发表于 2023-04-23 18:52
所以要疯狂练球……一方面忘记压力，另一方面万一你练着练着突然又解锁一个新技术，到时候肯定就不紧张了…

谢谢谢。我就是心态一直有点问题

liutler · 发表于 2023-4-23 18:55:21

梦知发表于 2023-4-23 18:54
谢谢谢。我就是心态一直有点问题

我是旁边有人我反而更有劲，当然了，要是市运会一群群的人是个人都得有压力吧

羽毛球小迷妹 · 发表于 2023-4-23 18:57:00

吼出来就行了

梦知 · 发表于 2023-4-23 20:27:42

羽毛球小迷妹发表于 2023-04-23 18:57
吼出来就行了

社恐勒

单宁 · 发表于 2023-4-23 22:49:49

找高手磨练就是了

梦知 · 发表于 2023-4-24 06:25:11

单宁发表于 2023-04-23 22:49
找高手磨练就是了

谢谢你的建议，我觉得这个可以有

羽天同庆 · 发表于 2023-4-24 08:25:25

肌肉行程记忆就不怕紧张

单宁 · 发表于 2023-4-24 09:15:52

梦知发表于 2023-04-24 06:25
谢谢你的建议，我觉得这个可以有

很可能你的对手，就是你对练的高手

羽毛球可真难 · 发表于 2023-4-24 09:29:50

体现教练员水平的时刻到了

梦知 · 发表于 2023-4-24 11:49:53

……………
本帖最后由梦知于 2023-4-24 12:03 编辑

心之泪痕ICE · 发表于 2023-4-24 12:02:47

紧张这个是人之常情，只能通过自己去调整心态，放下胜负的背包，更多的是要全神贯注的投入比赛、享受比赛过程，忘记其它杂念，这样才能发挥出平时的水准。

涛~涅斯塔 · 发表于 2023-4-25 00:17:06

正常的很

梦知 · 发表于 2023-4-25 12:16:35

涛~涅斯塔发表于 2023-04-25 00:17
正常的很

我队友说的我要是缓不过来估计第一轮就得寄

xinshoucainiao · 发表于 2023-4-25 12:26:59

这得去找些水平高的陌生球友打打模拟赛

梦知 · 发表于 2023-4-25 20:52:33

xinshoucainiao 发表于 2023-04-25 12:26
这得去找些水平高的陌生球友打打模拟赛

对的。这几天考试考完了羽协估计就会开始安排训练了。

陆挺 · 发表于 2023-4-26 11:13:28

经过比赛磨一磨，以后心态就不一样了

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