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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 怎么提高网前细腻程度？

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怎么提高网前细腻程度？

楼主| 发表于 2023-4-30 23:23:24 | 显示全部楼层 |阅读模式

怎么提高网前细腻程度？平时自己在网前搓球，勾球等，不是下网不会过去，就是起球太高。大家都是什么办法提高自己的准确性，细腻性？据说颠球是一个很好的办法。

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楼主| 发表于 2023-4-30 23:25:10

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我的意思就是那些训练细腻的基本功？

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发表于 2023-4-30 23:49:36 | 显示全部楼层

稳定性取决于握拍的稳定性，和发力的合理性。

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发表于 2023-4-30 23:50:30

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正反拍面颠球练练手感

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楼主| 发表于 2023-4-30 23:52:06

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屠户发表于 2023-04-30 23:49
稳定性取决于握拍的稳定性，和发力的合理性。

怎么讲，就是这么握拍，个别球难道要苍蝇拍。发力靠手指发力。

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发表于 2023-5-1 01:24:34

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忘了哪个帖子了，练颠球，越小范围（比如方圆1米）球越矮，连续次数越多，越好。一开始从简单练起

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楼主| 发表于 2023-5-1 06:28:05

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火火龙发表于 2023-05-01 01:24
忘了哪个帖子了，练颠球，越小范围（比如方圆1米）球越矮，连续次数越多，越好。一开始从简单练起

嗯，别人也和我说过练颠球。颠小球

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楼主| 发表于 2023-5-1 06:31:57

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火火龙发表于 2023-05-01 01:24
忘了哪个帖子了，练颠球，越小范围（比如方圆1米）球越矮，连续次数越多，越好。一开始从简单练起

但是颠小球乱滚，出现方向不好控制。这也是自己搓球搓不好，出去的球方向不好控制的原因

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发表于 2023-5-1 07:36:49

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练手上动作这只是第一步，关键在于脚下步伐。身体移动越稳，小球质量越高

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楼主| 发表于 2023-5-1 09:27:41

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xinshoucainiao 发表于 2023-05-01 07:36
练手上动作这只是第一步，关键在于脚下步伐。身体移动越稳，小球质量越高

感觉你说得很有道理。

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可愛小惡魔

发表于 2023-5-1 12:58:23 | 显示全部楼层

第一步先做到能放松，不要有怕球不过网的思想。只有做到放松，才有你想要的细腻。

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发表于 2023-5-1 13:44:03 | 显示全部楼层

网前小球技术,除了方法对头和多练之外....别忘了一个关键性的物理影响....

简单的道理:磅数过低,不论怎么个努力法.球都是难控/搓的....你同时对比不同磅数的拍子.高磅点的那个出球肯定优于低磅的,...

但同时问题也来了...升磅后,其他打力击球.线能借用的弹性就少了..就得手的力量加强,,...这大球与小球之间的磅数选择.就看你个人的了...

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发表于 2023-5-1 16:07:29

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好像网前动作要细腻，要稳定就要学会用手指去发力，代替小臂

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