原地高远球练习

电解水 · 发表于 2023-5-7 02:47:00

删了删了，学好了再来请教！

本帖最后由电解水于 2023-6-24 00:03 编辑

可愛小惡魔 · 发表于 2023-5-7 08:42:00

你还是找个空旷的地方考练吧，这样缩着练很容易弄成坏习惯

电解水 · 发表于 2023-5-7 09:58:57

可愛小惡魔发表于 2023-05-07 08:42
你还是找个空旷的地方考练吧，这样缩着练很容易弄成坏习惯

好的呢

whitefcy · 发表于 2023-5-7 10:37:50

不太对，槽点太多，再多学习

电解水 · 发表于 2023-5-7 12:25:40

whitefcy 发表于 2023-05-07 10:37
不太对，槽点太多，再多学习

能随便说几点吗

天空的风影 · 发表于 2023-5-7 12:48:13

挥拍动作从身体开始不要主动去倒拍

周子游 · 发表于 2023-5-7 12:51:08

没有完全侧身

whitefcy · 发表于 2023-5-7 13:09:31

握拍一把抓，挥拍往左挥，不抬头，不会收拍，一发力就容易伤肩膀

草船借贱 · 发表于 2023-5-7 14:13:45

如楼上所言，槽点太多。其他不说，这么练这么打很快就网球肘了。

电解水 · 发表于 2023-5-7 17:17:47

whitefcy 发表于 2023-05-07 13:09
握拍一把抓，挥拍往左挥，不抬头，不会收拍，一发力就容易伤肩膀

对的对的，确实练习后肘不舒服，感谢指导！

电解水 · 发表于 2023-5-7 17:18:50

草船借贱发表于 2023-05-07 14:13
如楼上所言，槽点太多。其他不说，这么练这么打很快就网球肘了。

感谢指点，今天继续改正

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