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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 一个人可以怎么练球

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查看: 1939|回复: 10

一个人可以怎么练球

楼主| 发表于 2023-5-21 09:01:14 | 显示全部楼层 |阅读模式

一个人的时候可以怎么练球

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可愛小惡魔

发表于 2023-5-21 09:05:30 | 显示全部楼层

练发球（包括发高远球和发小球），练步法

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风一样的我

发表于 2023-5-21 09:06:00

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抽墙

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发表于 2023-5-21 09:30:55

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拿颗球抽墙

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渭城朝雨浥

发表于 2023-5-21 09:38:22

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抽墙，颠球，搓球

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发表于 2023-5-22 15:39:51

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**向头顶的挑球琢磨明白了反手挑高球的动作

有些练习不一定要有人和你有来有回

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爱喝山楂茶

发表于 2023-5-22 16:54:32

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一个人，练的是寂寞

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发表于 2023-5-22 17:06:43 | 显示全部楼层

找墙作对手

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发表于 2023-5-23 01:21:55

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我一个人都能给自己练被动的神龙摆尾

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发表于 2023-5-24 15:54:22

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步伐，发球，抽墙，颠球搓球

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发表于 2023-5-24 17:43:31

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跑步伐，练发球这些就够了

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