各位大佬帮我看看杀球动作有什么问题

马飞飞 · 发表于 2023-5-24 10:31:56

有什么问题尽管说，谢谢大佬们

badmoon · 发表于 2023-5-24 13:24:55

我只能看到第一段视频，不知道后退步法会几种？

彬halo · 发表于 2023-5-24 15:19:17

尝试并步后退交叉步慢且重心转换很慢

马飞飞 · 发表于 2023-5-24 15:48:15

badmoon 发表于 2023-05-24 13:24
我只能看到第一段视频，不知道后退步法会几种？

入门的时候感觉受网上马来步教学的影响，头顶左半区来球一般都会用类似马来步的步伐去打（启动后右脚向后蹬转侧身，垫步有点做不出来，然后转体击球），后场步伐不是很好，感觉被马来步的思维限制住了。说的不对大佬补充

马飞飞 · 发表于 2023-5-24 15:51:34

彬halo 发表于 2023-05-24 15:19
尝试并步后退  交叉步慢且重心转换很慢  

嗯嗯，感觉并步没有形成肌肉记忆，向后方退的时候并不出来

彬halo · 发表于 2023-5-24 17:11:16

马飞飞发表于 2023-05-24 15:51
嗯嗯，感觉并步没有形成肌肉记忆，向后方退的时候并不出来

多跑后场俩个点步伐吧

彬halo · 发表于 2023-5-24 17:12:14

彬halo 发表于 2023-05-24 17:11
多跑后场俩个点步伐吧

还有缺少启动步交叉步用多了就是用不出启动步的

马飞飞 · 发表于 2023-5-24 18:34:22

彬halo 发表于 2023-05-24 17:12
还有缺少启动步  交叉步用多了就是用不出启动步的

好的

可愛小惡魔 · 发表于 2023-5-25 08:01:14

后退步法就是一很大的问题，加上你杀球怎么来个金鸡独立式。没转体，没架拍，耸肩，发力不正确。

badmoon · 发表于 2023-5-25 08:08:32

马飞飞发表于 2023-5-24 15:48
入门的时候感觉受网上马来步教学的影响，头顶左半区来球一般都会用类似马来步的步伐去打（启动后右脚向后 ...

补充的话：后退的步法你知道但应用不上。现在就是后交叉步（俗话叫后退着跑）。去找一两个步法视频练熟了再说好吧。

马飞飞 · 发表于 2023-5-25 10:21:49

badmoon 发表于 2023-05-25 08:08
补充的话：后退的步法你知道但应用不上。现在就是后交叉步（俗话叫后退着跑）。去找一两个步法视频练熟了再说好吧。

嗯嗯好的

马飞飞 · 发表于 2023-5-25 10:23:04

可愛小惡魔发表于 2023-05-25 08:01
后退步法就是一很大的问题，加上你杀球怎么来个金鸡独立式。没转体，没架拍，耸肩，发力不正确。

嗷嗷好的，我再改改

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