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苏熊 发表于 2023-05-24 22:56 核心力量可以多练练 视频2移动挥拍核心没收住 身体在晃 另外视频1里面的挥拍太刻意了 肘没抬起来 再就是不要低头 实战里面是看着球的 只有熟悉了抬头做动作 场上才能用出来
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