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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 找了教练进步嘎嘎快

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查看: 1491|回复: 13

[新手入门] 找了教练进步嘎嘎快

楼主| 发表于 2023-5-27 22:29:19 | 显示全部楼层 |阅读模式

前

后

只需要十节课

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去乐淘看看球友都关注啥装备近期球友关注的宝贝

发表于 2023-5-28 00:17:59

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并未觉得

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发表于 2023-5-28 01:10:26

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路过....

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楼主| 发表于 2023-5-28 08:31:28

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霧羽汐发表于 2023-05-28 00:17
并未觉得

可能是我放的视频太少你去翻我主页

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楼主| 发表于 2023-5-28 08:39:10

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大家之前都让我找教练现在真找了真的没进步吗高远球现在很轻松到线球路思路也清晰了很多动作自认为也好了很多第一个视频是小方块

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发表于 2023-5-28 09:19:22

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我不知道你教练提没提过，发完球之后站太直重心太高，基本没有启动。这些基本的东西应该是优先改善的

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发表于 2023-5-28 09:36:00

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反正我感觉你身子不稳，虽然我不会打

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楼主| 发表于 2023-5-28 09:37:09

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TMH407 发表于 2023-05-28 09:19
我不知道你教练提没提过，发完球之后站太直重心太高，基本没有启动。这些基本的东西应该是优先改善的

没怎么提实战的但是防守时会让我重心放低练的还只是基础动作

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大眼镜小眼睛

发表于 2023-5-28 10:47:44

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感觉练前和练后的差距大概相当于没体力和有体力的差距进步还是可以的

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羽毛球小迷妹

发表于 2023-5-28 11:33:05

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不错有进步继续努力

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发表于 2023-5-28 12:49:34 | 显示全部楼层

明显发力集中了，不再抡大臂为主了，动作协调不少

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发表于 2023-5-28 14:19:54

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霧羽汐发表于 2023-05-28 09:36
反正我感觉你身子不稳，虽然我不会打

确实核心不好

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发表于 2023-5-31 16:43:14

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可以找教练改改握拍方式

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羽苗黄教练

发表于 2023-5-31 16:47:39

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确实应该是有进步的，好好练

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