这个位置疼为什么啊

莫停 · 发表于 2023-5-28 17:06:00

之前打了一个很重的球拍，用力压杀球之后就开始疼了，为什么啊，求解，谢谢

Hozin · 发表于 2023-5-28 19:28:28

你是铁腕铁手，拍子很重还用力压肯定不行，休息几天，看看教学，改动作姿势发力，及时改可以避免很多损伤
本帖最后由 Hozin 于 2023-5-28 19:32 编辑

火火龙 · 发表于 2023-5-29 15:42:14

手腕不要乱动

莫停 · 发表于 2023-6-2 12:28:34

Hozin 发表于 2023-05-28 19:28
你是铁腕铁手，拍子很重还用力压肯定不行，休息几天，看看教学，改动作姿势发力，及时改可以避免很多损伤
本帖最后由 Hozin 于 2023-5-28 19:32 编辑

好的好的

莫停 · 发表于 2023-6-2 12:28:52

火火龙发表于 2023-05-29 15:42
手腕不要乱动

好的好的，谢谢

莫停 · 发表于 2023-6-3 12:31:23

火火龙发表于 2023-05-29 15:42
手腕不要乱动

如果拍柄细了是不是也容易损伤

玄天邪帝 · 发表于 2023-6-4 13:47:48

喷点云南白药就没啥事儿了

火火龙 · 发表于 2023-6-4 15:57:07

握得不紧得都相对易受伤

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