大家帮我看一下，我这个挥拍有没有什么问题？

可樂coal

引拍就要开始顶肘了啊

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羽毛球小迷妹

先不说别的 你提前移动了吧

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天空的风影

不要想着蓄力是一直蓄着
只是拉开那一下立刻发力才能有效果
之前只是提供挥拍开始的位置

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天空的风影

agbtvtd 发表于 2023-06-03 11:40
所以我是拉弓的时间太长了，对吧，应该是瞬间拉弓发力，而不是从起跳就开始拉弓

拉开直接连接后面的发力，中间没有间隔。

同事你这个挥拍击球点可能也不是很合适

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菲克

感觉是因为击球点没找好，太低了。导致沉肘的。试试击球点提高点。

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xinshoucainiao

更像是谌龙的击球

可愛小惡魔

林丹和李宗伟发力好，前面的动作怎么做都是对。但对于绝大部分业余，架拍习惯把肘放到这么低，最后的结果，就是变成抬肘不够，就像楼主你一样。动作可以学专业，但得知道什么可以学，什么阶段可以学。再说，你的击球点也不对，这么靠外，还跳杀落地炮。