如下

青秀momota

记录下自己一年多以来的进步！大佬们可以指出现在的不足吗

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元春

你的拍头始终是朝下的，这个习惯不好，回球后拍头举起来可以让你下一拍更快更舒服

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青秀momota

元春 发表于 2023-06-07 21:11
你的拍头始终是朝下的，这个习惯不好，回球后拍头举起来可以让你下一拍更快更舒服

打的时候没有注意到，谢谢指导！

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SDZDDSKX

基本功要加强，不论对手高低，相持中全场四个点都要能打到。
力量要加强，动作大，手上出球慢，步法不经济，而且太慢

青秀momota

SDZDDSKX 发表于 2023-06-08 05:10
基本功要加强，不论对手高低，相持中全场四个点都要能打到。
力量要加强，动作大，手上出球慢，步法不经济，而且太慢

好的，看来下肢力量还是严重不足

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服软

就不说太多了，简单说一下我看到的问题
1.打别人一直打一个点，可以学习一下球路
2.防守的时候重心下去而不是简单的膝盖蹲下
3.除了第二个视频的高远球，很多球都是手臂下压打过去的
4.没必要的杀球不要杀，面对比你弱的对手还有效，稍微给你防了过来，你重心就丢失了

青秀momota

服软 发表于 2023-06-08 14:48
就不说太多了，简单说一下我看到的问题
1.打别人一直打一个点，可以学习一下球路
2.防守的时候重心下去而不是简单的膝盖蹲下
3.除了第二个视频的高远球，很多球都是手臂下压打过去的
4.没必要的杀球不要杀，面对比你弱的对手还有效，稍微给你防了过来，你重心就丢失了

第一张是之前刚开始打的时候的，谢谢提醒，我会及时改正的

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