韧带拉伤什么时候可以再打球啊

爱吃桃子的蛇 · 发表于 2023-6-14 23:45:23

前几天打球让大爷晃的脚崴了，医生说是韧带拉伤，两天以后已经不怎么疼可以基本走路了，这种情况10d左右可以上场再战吗

张随便张阿六 · 发表于 2023-6-14 23:48:27

这个情况兄弟你真的要听我说我之前也这样可以走路但韧带松了反反复复10个月才好去找你们医院康复做理疗然后b站跟练足踝力量

爱吃桃子的蛇 · 发表于 2023-6-15 00:04:44

张随便张阿六发表于 2023-06-14 23:48
这个情况兄弟你真的要听我说我之前也这样可以走路但韧带松了反反复复10个月才好   去找你们医院康复做理疗然后b站跟练足踝力量

真的假的，我才17岁啊，别职业生涯报销了

大西瓜789 · 发表于 2023-6-15 00:09:04

伤筋动骨一百天没听说过吗

张随便张阿六 · 发表于 2023-6-15 00:13:41

爱吃桃子的蛇发表于 2023-06-15 00:04
真的假的，我才17岁啊，别职业生涯报销了

报销不至于建议去大医院看康复你看骨科都是千篇一律的答案带护具养着

双羽剑 · 发表于 2023-6-15 04:16:58

好了就可以打

longshendiao211 · 发表于 2023-6-15 09:17:40

崴脚另外最好去做下核磁共振，看韧带伤的怎么样。我上次崴脚就断了条韧带，停了半年没打球

Excalibur_ · 发表于 2023-6-15 09:34:37

最好别急，去医院康复科看一下

watsonchan · 发表于 2023-6-15 13:04:50

还年轻,急什么呢....

先养护好了.再去做强化脚踝的练习,这些个关节位不强化.羽毛球不用打了...即便打.也不长久 !

羽天同庆 · 发表于 2023-6-15 13:26:42

这个还是等完全康复了才打合适，韧带这玩意万一大伤基本就告别球场了

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