原地杀球慢动作，一起来看看呗

Yunhui · 发表于 2023-6-24 17:23:37

乔寅Joe · 发表于 2023-6-24 20:33:32

个人血泪教训，先拉左脚是个误区，虽然马来系都这么教。先拉左腿的站杀动作直接变形。
先顶髋才是正解，左腿自然就回来了，建议看国手，如陈金的高远教学。

Yunhui · 发表于 2023-6-24 20:58:31

乔寅Joe 发表于 2023-06-24 20:33
个人血泪教训，先拉左脚是个误区，虽然马来系都这么教。先拉左腿的站杀动作直接变形。
先顶髋才是正解，左腿自然就回来了，建议看国手，如陈金的高远教学。

谢谢指点，我研究一下

乔寅Joe · 发表于 2023-6-24 21:05:44

Yunhui 发表于 2023-06-24 20:58
谢谢指点，我研究一下

另外，原地杀球，你可以试试，退到位不换脚杀球，练好了会有大惊喜。

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