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大神支招|单打发完小球就被动?做到这几点助你建立优势

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 楼主| 发表于 2023-6-24 17:56:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
控制过网高度:
1.单打发小球比双打发小球的要求要低一些,不用非贴网而过,但也不能过高。一旦被对手轻易推扑将会十分难救。

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2.球飞行弧线的最高点控制在自己这边最好,这样过网时球向下飞行,对手很难有扑推的机会。


集中精力:

1.切忌发球时三心二意,而且只顾低头看球和球拍,职业选手在发球的最后一刻都会看向对手。
2.不够专注的发球不仅会让质量难以保证,这些细节一旦被对手捕捉并针对,那么优势就有可能偏向对手一侧。

640.jpg

3.发完球后,更要集中精力去观察对手的出手动作,这样便于判断对手的回球线路。很多人都不在意这一环节,往往导致发球动作脱节陷入被动。



伺机偷后场:

1.当对手习惯了你的发小球时,尤其对手喜欢接发抢攻的话,他的站位就会调整的相对靠前。

640 (1).png

2.这时偷发一个后场会起到意想不到的效果,非常影响对手的判断,使后面的接发球中不敢贸然出手。只要动作一致性好,偷后场非常容易欺骗对手,限制作用十分明显。


强化意识、连贯步法:

1.发小球后三拍的连贯,对于发球者的步法要求很非常高。一旦此处脱节,也就很难和对手形成相持的局面。

640 (1).jpg

2.尤其是对手喜欢推发球者的反手底线时,如果不能及时移动到位,那么对方的一个推球就能直接结束比分。
3.当你发完球后,要站到“T”点后方半米的位置,这样无论是对方回什么球,都可以快速到位。切勿提前移动到网前准备推扑对手的网前球,要防范对手推压后场。


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本帖最后由 杨晨大神 于 2023-6-25 09:34 编辑
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